बीमारी के बाद आई कमज़ोरी एक हफ्ते में दूर कर देती है यह दाल
बीमारी के बाद कई बार हमारे शरीर में कई तरह की कमजोरिया उत्पन्न हो जाती है। और जब हम डॉक्टर के पास जाते हैं तब डॉक्टर यही कहता है कि मूंग की दाल की खिचड़ी खाईये या मूंग की दाल का हलवा बनाकर खाएंगे, मगर डॉक्टर की बात को हम गंभीरता से नहीं लेते और एक दो बार ही मूंग की दाल का हलवा या खिचड़ी बना कर खाते हैं।
और फिर अपने काम पर लग जाते हैं मगर आप लोगों की जानकारी के लिए बता दें हमारे शरीर में आई कमजोरी इतनी जल्दी से दूर नहीं हो पाती है। इसलिए कम से कम 7 से 8 दिन मूंग की दाल का सेवन अवश्य करना चाहिए। चलिए जान लेते हैं मूंग दाल से हमारे स्वास्थ्य को क्या लाभ हो सकते हैं। Test your brain and win Paytm Cash : https://paytrn.sabkuchgyan.com (कॉपी करें फिर Browser में डाले)
बीमारी से कमजोर व्यक्ति और दुबले-पतले व्यक्तियों के लिए यह दाल बेहद ही फायदेमंद मानी जाती है जो व्यक्ति बीमारी से परेशान है ऐसे व्यक्तियों को मूंग की दाल का हलवा या खिचड़ी जरूर खाना चाहिए और जो लोग अपना वजन बढ़ाना चाहते, अपने शरीर को बलवान बनाना चाहते हैं ऐसे लोगों को मूंग की दाल को अंकुरित बनाकर जरूर खाना चाहिए। कुछ ही दिनों में शरीर में फर्क अपने आप नजर आ जाएगा।
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