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अपने अक्सर लीची का सेवन किया हो लेकिन क्या आप जानते हैं उनकी क्या-क्या फायदा होते हैं अगर आप भी ठंड लग गई है तो लीची का सेवन जरूर करें इसे खाने से बहुत फायदा होता हैं । साथ ही गर्मी का उत्पन्न करता है । आपको बता दें कि नीचे में गर्मी के दिनों में ठंडा होती है और ठंडा के दिन में गर्मी होती हैं इसलिए आप इसे एक मौसमी फल भी कर सकते हैं कि मौसम के अनुसार बदलता रहता है। पेट नीचे आ रोज सेवन करने से पेट दर्द की समस्या दूर होती है साथियों पेट में जमे कब को बाहर निकलने का काम करते हैं इसे खाने से शरीर मजबूत होता है कोई रिसर्च ओं का अनुसार या पता लगाया गया है
इससे हर रोज सेवन करने से त्वचा से संबंधित रोग खत्म हो जाते हैं लीची के छोड़ के अपने चेहरे पर लगाने से दाग धब्बे दूर हो जाते हैं आप लीची का सेवन करें या उसे अपने चेहरे पर रगड़े आपको फायदा जरूर होगा लीची स्वास्थ्य लाभ के साथ कई ब्यूटी के लिए भी बहुत लाभकारी होती है। लीची बेहद फायदेमंद बालों व त्वचा के लिए होता है। लीची के कई फायदे स्वास्थ्य और ब्यूटी को लेकर हैं लेकिन इसका साइड इफेक्ट भी अधिक मात्रा में खाने से हो जाता है।
