रोज सुबह गोंद कतीरा के सेवन से शारीरिक कमजोरी खत्म, हाथ पैरो की जलन और झुरिओ को दूरकर त्वचा खूबसूरत

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अक्सर शरीर में अगर कैल्शियम की मात्रा भरपूर होगी तो मनुष्य की हड्डियां भी मजबूत रहेंगी। रोजाना केवल एक गिलास दूध आपको तंदरुस्त बनाये रखने में आपकी मदद कर सकता है। लेकिन दूध में अगर आप गोंद कतीरा मिलाकर पीते हैं तो इसे और भी लाभकारी माना गया है।

Taking gum katira every morning eliminates physical weakness, irritation of hands and removing wrinkles, beautiful skin

गोंद कतीरा खाने के फायदे

यह तनाव दूर करने का एक बेहतरीन उपाय माना जाता है। इसके अलावा हलके गुनगुने दूध में गोंद कतीरा मिलाकर पीने से प्रजनन क्षमता बढ़ती है और शुक्राणुओं की संख्या में भी वृद्धि होती है।

 गोंद कतीरा में प्रोटीन और फ़ॉलिक एसिड की मात्रा धिक् होती है जो शरीर में मौजूद खून को गाढ़ा करने में हमारी मदद करता है। यह शरीर में हो रही खून की कमी को दूर करता है।

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 यदि आप गोंद कतीरा के साथ मेहंदी के फूल को पीसकर दूध में मिलाकर पी लेंगे तो सिरदर्द की समस्या दूर हो जायेगी।

 पाचन क्रिया को दुरुस्त बनाये रखने के लिए दूध में गोंद कतीरा मिलाकर पीना एक अच्छा उपाय है। इससे कब्ज की समस्या भी दूर हो जाती है।

अगर रोजाना दूध के साथ गोंद कतीरा मिलाकर पिया जाए तो यह आपकी शारीरिक और मानसिक सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है। यह दोनों प्रकार की क्षमताओं में इजाफा करने में सहायक होता है।

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