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जीरा खाने के 3 शारीरिक फायदे जिन्हें आप नहीं जानते
वजन घटाने के लिए जीरा लाभदायक
यह वजन संतुलन में मदद करता है। एक बड़े चम्मच जीरा एक कप पानी मे भिगो कर रात भर के लिए रख दें। सुबह इसे उबाल लें और गर्म-गर्म चाय की तरह पिये। बचा हुआ जीरा चबा लें। इस तरह पीने से अतिरिक्त चरबी से छुटकारा…