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TIRENESS

सर्दियों में महिलाओं में अधिक सुस्ती, उदासी और थकावट क्यों?

आज की पीढ़ी में सुस्ती और थकावट एक बड़ी बीमारी बन गई है। बहुत कम लोग ऐसे होते हैं जो डिप्रेशन के शिकार नहीं होते हैं। डिप्रेशन कई रूप ले सकता है। विंटर ब्लूज़ एक विंटर डिप्रेशन हैं। एक जांच में पाया गया है कि शीतकालीन दृष्टिकोण के रूप में…

जानिए किस कारण होती है आपके पैरों में झनझनाहट और थकान, करें इस विटामिन की कमी को पूरा

आपको बता दें कि विटामिन्स हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरुरी होते हैं,विटामिन्स की कमी से कई गंभीर बीमारी हमारे शरीर पर हावी हो सकती है,अलग अलग विटामिन्स अलग अलग तरह से काम करते हैं,आज हम आपको ऐसे विटामिन के बारे में बताएँगे जिसकी कमी से हाथ…