Browsing Tag

routine

एक स्वस्थ आदमी की दिनचर्या कैसी रहनी चाहिए, अगर नहीं पता तो ये आपके लिए ही है

आज हम बात करेंगे एक स्वस्थ मनुष्य की दैनिक दिनचर्या कैसी रहनी चाहिए। स्वस्थ मनुष्य को रोजाना कितनी एक्सरसाइज करनी चाहिए ।क्योंकि आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंसान इतना व्यस्त हो चुका है उसे अपने स्वास्थ्य के प्रति ध्यान देने का भी समय…

गर्मियों में अपने चेहरे की चमक ना होने दे कम, क्या करें और क्या ना करें जानिए टिप्स

ब्यूटी टिप्स : हर मौसम मे त्वचा की देखभाल बेहद जरूरी है। तेज धूप, धूल-मिट्टी व प्रदूषण के निरंतर संपर्क से आपकी त्वचा की कुदरती चमक खो सकती है जो आपके आत्मविश्वास को कम कर सकता है। निरंतर मुहांसो व दाग धब्बों की समस्या आप में निराशा का भाव…