raw okra

भिंडी औषधीय गुणो से भरपूर होती है इसमे फाइबर प्रोटीन और एन्टिऑक्सिडेंट होता है जो हमारे इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने में भी मदद करता है। इसके साथ ही यह अस्थमा रोग को ठीक करने के लिए भी बहुत ही लाभदायक होती है। भिंडी का सेवन करने से ब्लड शुगर…