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pairo me tel se malish krne ke fayde

इन 5 बिमारियों में मिलेगा छुटकारा अगर आप करते हैं सोने से पहले पैरों की मालिश

सिर पर मालिश कर तो तनाव के साथ-साथ दर्द भी छूमंतर हो जाता है। इतना ही नहीं शरीर के किसी भी अंग की अगर मालिश की जाए तो उससे सिर्फ दर्द ही नहीं जाता है बल्कि कई और समस्याओं से लाभ मिलता है। पुराने जमाने की बात करें तेल से जोरदार मालिश करके…