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गर्मी के आते ही आइसक्रीम की डिमांड बढ़ने लगती है। बच्चों से लेकर बड़े सभी आइसक्रीम खाना पसंद करते हैं। इससे उन्हें गर्मी से तो राहत मिलती ही है साथ ही ताजगी का भी एहसास होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं आइसक्रीम का इस्तेमाल सेहत के लिए भी…

कैसे पता करें कि शरीर में कैल्शियम की कमी है? कैल्शियम हमारे शरीर के आवश्यक तत्वों में से एक है। कैल्शियम दांतों और हड्डियों के साथ-साथ मस्तिष्क से शरीर की कोशिकाओं तक संदेश पहुंचाता है। इतना ही नहीं, कैल्शियम रक्त के थक्के जमने,…

बेल्ट पहनने के कई नुकसान भी हैं, और आमतौर पर हर दिन, हजारों लोग बेल्ट पहनने की गलती करते हैं जो उनके जीवन को खतरे में डालते हैं, और यह बेल्ट की गलती है बेल्ट को बहुत टाइट बांधना। ऐसा करके आप अपने आप को मुश्किल में डाल रहे हैं। अगर इन्हें…

जैसा कि सदियों से रिवाज रहा है, दुल्हन शादी की पहली रात यानी सुहागरात वाले दिन दूल्हे को दूध पिलाती है। वर-वधू को बादाम-केसर दूध देने की भी प्रथा है। तब से यह प्रथा प्रचलित है। लेकिन ज्यादातर लोग इसका जवाब नहीं जानते हैं कि वे पहली रात को…

हेल्थ टिप्स:- गर्मियों के आते ही लोग फ्रिज के पानी का इस्तेमाल करना शुरू कर देते हैं। जिससे प्यास तो बुझती ही है साथ ही ठंडक भी मिलती है। लेकिन क्या आप जानते हैं फ्रिज का पानी शरीर के लिए काफी नुकसानदायक है। इसके इस्तेमाल से शरीर की…

हेल्थ : अखरोट, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, कैलोरीज़, कैल्शियम, विटामिन ई एवं विटामिन बी6 अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। यह आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, सेलेनियम, विटामिन सी, थियामिन,…