moong dal benefits

आज हम लेकर के आये है आपके लिए एक दमदार पोस्ट जिसमे हम बात करेंगे मूंग दाल (Moongdal) खाने के अजीबोगरीब फायदे के बारे में , जी हाँ आपने मुंग दाल के बारे में तो सुना ही होगा| कही ना कही शादी समारोह या किसी अन्य समारोह में इसने आपके थाली का…

मसूर की दाल खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिस्ट लगती है। हमारी के लिए मसूर की दाल बहुत जरूरी है, इसमें विटामिन डी, आयरन, कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, पोटैशियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। जो हमारे शरीर को स्वस्थ्य रखने में…