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वजन कम करने के लिए अपने नाश्ते में शामिल करें ये खाने की चीज़ें
Sabkuchgyan Team, नई दिल्ली, 5 दिसम्बर 2021. नाश्ता एक बहुत ही महत्वपूर्ण भोजन है - यह आपका दिन बना या बिगाड़ सकता है। इसलिए यह नाश्ता प्रोटीन युक्त और पौष्टिक होना चाहिए। प्रोटीन युक्त आहार वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। डायबिटीज…