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हीमोग्लोबिन: शरीर में खून की कमी को दूर करेंगे ये 3 जूस

हीमोग्लोबिन: जब शरीर में खून की कमी हो जाती है तो शरीर में कई लक्षण दिखाई देने लगते हैं- जैसे थकान, चक्कर आना, थोड़ा सा काम करने पर भी सांस फूलना। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक खान-पान में सुधार करके काफी हद तक खून की कमी से बचा जा सकता…

घर में अष्टकोणीय दर्पण किस दिशा में लगाना शुभ माना जाता है?

कुछ लोगों की आदत होती है कि चीजें खराब होने के बाद भी उन्हें फेंकते नहीं हैं और उनका इस्तेमाल करते रहते हैं। खासतौर पर कुछ लोग घर में टूटे हुए कप, गिलास या अन्य बर्तनों का इस्तेमाल करते हैं। वास्तु शास्त्र के अनुसार इससे घर में वास्तु दोष…

6 गंभीर बीमारियों का सस्ता इलाज है लाल केला, कैंसर का खतरा कम करने का रामबाण उपाय, मोटापे से दिलाएं…

केला खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. हो सकता है कि आपने अब तक पीले केले ही खाए हों और लाल केले का स्वाद अब तक नहीं चखा हो, लेकिन अगर आप केला अगर आप इसके फायदे जान लेंगे तो इसे अपनी डाइट में जरूर शामिल करना शुरू कर देंगे. लाल…

Cruise Trip / अगर आप पहली बार क्रूज यात्रा पर जा रहे हैं तो इन ट्रैवल टिप्स को नजरअंदाज न करें

घूमना-फिरना लगभग हर किसी को पसंद होता है। समय-समय पर यात्रा करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यात्रा आपको तरोताजा रखती है और काम पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है। जब यात्रा की बात आती है, तो बहुत से लोग पहाड़ों या रेगिस्तानों में जाते हैं,…

क्या आपके ऑफिस या पड़ोस में भी हैं ओवर फ्रेंडली लोग, ऐसे संभालें उन्हें

कुछ लोगों से बात करने से दिल खुश हो जाता है, एक अलग तरह का सुकून मिलता है, वहीं कुछ लोगों से थोड़ी देर भी बात करने पर सिरदर्द हो जाता है। आपने ऑफिस या आस-पड़ोस में ऐसे कई लोगों को देखा होगा, लेकिन आप चाहकर भी उनसे इस आदत के बारे में बात…

इन लोगों को कद्दू खाने से बचना चाहिए, फायदे की जगह होगा नुकसान

कुछ लोगों को कद्दू की सब्जी खाना पसंद नहीं होता है तो कुछ लोग इसे अलग-अलग तरीके से बनाकर बड़े चाव से खाते हैं. कद्दू में मौजूद कई औषधीय गुण इसे सेहत के लिए वरदान बनाते हैं। आपको बता दें कि कद्दू की सब्जी में फाइबर, विटामिन ए, सी, ई, आयरन,…

सेहत: त्वचा पर हो रहे हैं ये बदलाव तो थकान नहीं, बल्कि इस विटामिन की कमी से हो रहे हैं ये बदलाव

शरीर को फिट और स्वस्थ रहने के लिए विटामिन बी12 की जरूरत होती है। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण पोषक तत्व है. यह डीएनए संश्लेषण से लेकर ऊर्जा उत्पादन तक हर चीज में मदद करता है। इसके अलावा, विटामिन बी12 लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण और केंद्रीय…

पीले दांत: पीले दांत रातों-रात हो जाएंगे सफेद, घर में लगाया यह पौधा पीले दांतों को मोती जैसे चमका…

पीले दांत न सिर्फ आपकी खूबसूरती खराब कर सकते हैं बल्कि आपके मौखिक स्वास्थ्य पर भी असर डाल सकते हैं। कई बार गलत तरीके से ब्रश करने और गलत खान-पान के कारण भी दांत पीले हो जाते हैं। इससे दांतों पर पीली परत जम जाती है, जिसे टार्टर कहते हैं।…

महाशिवरात्रि के दिन भोलेनाथ को चढ़ाई जाती है ये खास चीज, प्रसन्न होते हैं भगवान शिव –

महाशिवरात्रि के दिन देशभर के शिवालयों में शिवभक्तों की भीड़ उमड़ेगी. महाशिवरात्रि का दिन भगवान शिव की पूजा के लिए सबसे अच्छा दिन माना जाता है। सभी ज्योतिर्लिंगों में महाशिवरात्रि अलग-अलग तरीके से मनाई जाती है। भगवान भोलेनाथ को कभी भांग, कभी…

EPFO/ कंपनी नहीं जमा कर रही है खाते में पीएफ का पैसा तो जानें कहां करें शिकायत

ईपीएफओ योगदान: कर्मचारी हर महीने अपने वेतन की एक निश्चित राशि पीएफ खाते में योगदान करते हैं। और कर्मचारी योगदान की सीमा तक कंपनी का योगदान होता है। क्या आपको समय-समय पर पीएफ खाते की जांच करनी चाहिए कि कंपनी ने उसके खाते में अपना अंशदान जमा…

इन दो धातु के पात्रों से दूध से करें शिवलिंग का अभिषेक

सनातन धर्म में व्रत-उपवास का बहुत महत्व है। ज्यादातर लोग भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए सोमवार का व्रत रखते हैं। ऐसा कहा जाता है कि देवताओं में भगवान शिव ही एकमात्र ऐसे देवता हैं जिन्हें प्रसन्न करना सबसे आसान है। भगवान शिव को प्रसन्न…

महिला दिवस 2024 / अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस 8 मार्च को ही क्यों मनाया जाता है? जानिए इसके पीछे की…

हम सभी जानते हैं कि महिला दिवस महिलाओं को उनके अधिकारों के प्रति जागरूक करने के उद्देश्य से मनाया जाता है। जिसके लिए तरह-तरह के कार्यक्रम आयोजित किये जाते हैं. राजनीति से लेकर विज्ञान, कला, संस्कृति और कई अन्य क्षेत्रों में योगदान देने वाली…

कोलन कैंसर: युवाओं में कोलन कैंसर का खतरा 7 लक्षणों को कभी नज़रअंदाज न करें

क्या आपके पेट में दर्द है? मल में खून या कब्ज की शिकायत? तो सावधान रहो! यह कोलन कैंसर की शुरुआत है। अक्सर कई लोग पेट से जुड़ी समस्याओं को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ऐसा करना आपको महंगा पड़ सकता है, क्योंकि कई मामलों में पेट से जुड़ी ऐसी…

थायराइड को कंट्रोल में रखने में मदद करते हैं ये 5 सुपर फूड, तुरंत डाइट में करें शामिल

महिलाओं में थायराइड एक बहुत ही आम समस्या है। जो किसी भी उम्र में व्यक्ति को अपना शिकार बना सकता है। दुर्भाग्य से, इस बीमारी का फिलहाल कोई स्थायी इलाज नहीं है। इसे नियंत्रण में रखने के लिए व्यक्ति को अपने खान-पान और जीवनशैली पर विशेष ध्यान…

महिला दिवस 2024: अपने जीवन की हर महिला को कराएं खास महसूस, महिला दिवस पर दें ये तोहफा

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस हर साल 8 मार्च को मनाया जाता है। महिलाएं परिवार, समाज और राष्ट्र के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। जीवन में किसी भी रूप में स्त्री हो तो जीवन व्यवस्थित और सुखी हो सकता है। शुरुआत करते हैं घर की मां से,…

केसुदा के फूलों में हैं कई औषधीय गुण, चुटकियों में ठीक करते हैं कई रोग

इन दिनों केसुदा फूलों पर वसंत आ गया है. प्राचीन काल से ही इसका प्रयोग होली के रंगों में किया जाता रहा है। होली से कई दिन पहले केसुदा के फूलों को पानी में भिगोया जाता है और फिर उबालकर ठंडा किया जाता है, जिसके बाद रंगों से होली खेली जाती है…

अगर आप बालों से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं तो जानिए तेल लगाने का सही तरीका

बालों को मजबूत बनाने, उनकी ग्रोथ और चमक बढ़ाने के लिए तेल लगाना जरूरी है, लेकिन यह जानना भी जरूरी है कि तेल कैसे लगाना है और कितनी देर तक बालों पर लगा रहना है। तो इन सभी फायदों के साथ-साथ बालों के झड़ने की समस्या भी दूर हो सकती है। आज के…

हेल्थ टिप्स: बदल रहा है मौसम, स्वस्थ रहने के लिए इन बातों का रखें ध्यान

मार्च शुरू हो चुका है और मौसम बदल रहा है. दिन में हल्की गर्मी और रात में ठंडक महसूस हो रही है। जिससे सर्दी, बुखार, सिरदर्द, पेट दर्द, बदन दर्द, आंखों में जलन, एक्जिमा और फ्लू जैसी बीमारियां बढ़ रही हैं। यही वह मौसम है जब अस्थमा के मरीजों के…

क्या सच में ज्यादा चाय पीने से बढ़ता है वजन? जानिए विशेषज्ञ क्या कहते हैं

भारतीयों को चाय बहुत पसंद है. सुबह की अच्छी शुरुआत चाय से होती है. हममें से ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं। लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो दिनभर चाय पीते हैं। कुछ लोग दिन में 4-5 कप चाय पीते हैं तो कुछ लोग इससे भी ज्यादा।…

Skin Care Tips: खाने के साथ त्वचा की देखभाल में भी करें कद्दू का इस्तेमाल, मिलेगा गजब का निखार

चमकता चेहरा पाने का सबसे आसान तरीका अच्छा खाना और नियमित व्यायाम करना है। यदि ये दोनों बातें सच हैं, तो आपकी त्वचा देखभाल की दिनचर्या पर तत्काल प्रभाव पड़ता है। कुछ खास तरह के फल और सब्जियां न सिर्फ सेहत को दुरुस्त रखते हैं, बल्कि इनके सेवन…