How can I lose weight in 30 days?

Lose weight: सर्दियों का मौसम अपने चरम पर है, अब शायद बस कुछ ही दिन बचे हैं जब सर्दी खत्म हो जाएगी। लेकिन जब तक सर्दी है, आपका पाचन तंत्र बेहद सक्रिय है और हमारा शरीर भी खाने और पीने का मन करता है। इसके अलावा, सर्दियों में, हम शारीरिक…