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3 आदतें जो अपना ली तो जिंदगी भर फिट रहोगे
आजकल हर कोई स्वस्थ रहना चाहते हैं तो कैसे रहेंगे इस बारे में कुछ लोग बहुत कोशिश भी करते हैं पर कुछ बुरी आदतों के कारण फिट नहीं जा पाते। आज हम आपको ऐसी तीन आदतों के बारे में बताएंगे जिन्हें अगर आप अपने जीवन में उपयोग करोगे तो अब जिंदगी भर…