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माँ नहीं बन पा रही हैं तो ये लेना शुरू कर दीजिये ये आहार, होगी काफी मदद्गार

हर स्त्री को मातृत्व सुख पाने की इच्छा होती है, लेकिन कई बार कुछ कारणों से इसमें मुश्किल आ जाती है। हालांकि यह किसी प्राकृतिक कारण से भी हो सकता है, लेकिन कई बार खानपान की कमी से भी इस तरह की समस्या उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे में महिलाओं को…

Health Day : हेल्दी और ताकतवर रहने के लिए खानी चाहिए ये चीजें ताकि आप कोरोनावायरस से बचे रहे

Health Day : कोरोनावायरस सहित किसी भी बीमारी को अनुबंधित करने की आपकी संभावना को कम करने के लिए एक मजबूत प्रतिरक्षा आवश्यक है। यहां उन खाद्य पदार्थों की सूची दी गई है, जिन्हें अपने आप को सुरक्षित रखने के लिए आपको अपने दैनिक आहार में शामिल…

मधुमेह होने पर यह वाले हेल्थी फूड्स खाने से हमेशा बचे, वरना बाद में होगा पछतावा

Health Tips : दुनिया भर में डायबिटीज या मधुमेह एक सामान्य बीमारी हो गई है। इस बीमारी का पता व्यकित के ब्लड शुगर से होता है। फ़िलहाल इस बीमारी से अच्छा होना इतना आसान नहीं है, मगर आप आपके खाने में कुछ बदलाव करके इस बीमारी को कम कर सकते हों ।…