health tips in hindi

आज के इस खास आर्टिकल में हम बात करने वाले हैं गुड़ के औषधीय फायदों के बारे में । कई सारे लोग खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते है उसी तरह अगर आप रात में खाना खाने के बाद अगर थोडा सा गुड़ खाते है तो यह आपके सेहत के लिए बेहद ही…

रोटी मनुष्य शरीर की मुख्य आवश्यकताओं में से एक है। रोटी खाना हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी और फायदेमंद होता है। रोटी से शरीर को अनेक पोषक तत्व और एनर्जी मिलती है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति को शरीर की आवश्यकता के अनुसार ही रोटी का सेवन करना…

अक्सर आपने देखा होगा कि बहुत से लोगों के सोते समय मुंह से लार बहती है। यह समस्या बच्चों में ज्यादा होती है। लेकिन कई बार बड़े उम्र के लोगों के साथ भी यह समस्या होती है। सोते समय मुंह से बहने वाली लार कई बीमारियों का संकेत देती है। जिसके…

अक्सर लोग अपनी सीने की चौड़ाई को लेकर चिंतित रहते हैं क्योंकि वह नियमित रूप से व्यायाम तो करते हैं परंतु फिर भी उनकी छाती का आकार नहीं बढ़ पाता।आज हम आपको तीन ऐसे तरीके बताएंगे जिससे आप छाती की चौड़ाई को बढ़ा पाएंगे। यह है वह 3 तरीके…

इंटरनेट के इस युग में आज दूसरा शख्स सोशल मीडिया का उपयोग कर रहा है, बच्चों से लेकर युवाओं और बुजर्गों में इसका क्रेज इस कदर बढ़ चला है, आजकल अगर किसी के बारे में कोई जानकारी चाहिए तो लोग उसके सोशल मीडिया अकाउंट पर जाकर सर्च करते हैं। वैसे…

काली मिर्च एक प्रकार से गरम मसालों की श्रेणी में शामिल होती है यह हमारे खाने में अक्सर प्रयोग में लाई जाती है साथ ही यह हमारे खाने का स्वाद 2 गुना ज्यादा बढ़ा देती है। यह स्वाद मैं थोड़ी तीखी होती है हमारी रसोई में मौजूद रहने पर भी हम में…

लाइफस्टाइल : सुबह खाली पेट चाय पीने से फ्रैशनेस तो आती है लेकिन इस जल्दी बीमारियां भी होती है आज कल हर कोई इंसान की चाय की लेत होती है अगर कोई इंसान को सुबह चाय नहीं पीता है तो उस इंसान नींद पूरी नहीं होती है क्या आप जानते है चाय से खून भी…

वजन घटाने के लिए लोग अलग तरह के उपाय किये होंगे.  पर आज हम आपको घर में प्रयोग होने वाली एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जिसके बारे में आपको पता भी नही होगा और अगर इसका सेवन शुरू करेंगे तो यक़ीनन आपका अपना वजन कम कर पाएंगे। जिस चीज की हम…