Health Benefits of Papaya

पपीता सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। यह न केवल पाचन तंत्र को मजबूत करता है, बल्कि मोटापा भी दूर करता है। पपीता कैलोरी में भी कम है। पपीता का थाई और मलेशियाई भोजन में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह कई तरह के व्यंजन बनाती है। त्वचा…

पपीता हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक होता है। पपीते में विटामिन ए और सी के साथ-साथ नियासिन, मैग्नीशियम, पोटेशियम, प्रोटीन, कैरोटीन और प्राकृतिक फाइबर और अन्य पोषक तत्व से भरा हुआ हैं। जो कई तरह की बीमारियों का मुकाबला करते हैं। और पोषण तत्व…