hari mirch ke fayde

हम लोग अक्सर खाने में लाल मिर्च का इस्तेमाल करते हैं इससे खाने में तीखापन तो आता है और स्वाद आता है लेकिन सेहत के लिहाज से लाल मिर्च को अच्छा नहीं माना जाता है जबकि हरी मिर्च किसी भी लिहाज से अमृत से कम नहीं है। खाने में हरी मिर्च का…