Gharelu nuskhe

आपने अक्सर अपने आसपास कई तरह के पेड़-पौधे और बैल आदि देखे होंगे लेकिन आप उनके गुणों से अनजान होते हैं और इस कारण इनके औषधीय गुणों का लाभ नहीं उठा पाते। प्रकृति में ना जाने कितनी ऐसी औषधियां है जो हमारे रोगों को आसानी से ठीक कर सकती हैं।…

आजकल कल की युवा पीढ़ी स्वस्थ्य रहने के लिए अंडा खाती है आज हम आपको बता रहे हैं अंडा खाने के फायदे (Egg Health Benefits) और नुकसान के बारे में. हम यह जानेंगे कि अंडे में क्या-क्या पोषक तत्व पाए जाते हैं. और हम यह भी जानेंगे कि अंडे की कितनी…

किडनी (Kidney) हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है और इसका मुख्य काम खून को फ़िल्टर करना और हमारे शरीर में मौजूद हानिकारक टॉक्सिन को मूत्र के साथ शरीर से बाहर निकालना है। अधिकांश लोग अपनी गलत आदतों और खराब जीवनशैली के कारण…

आयुर्वेद : दूध स्वास्थ्य की दृष्टि लाभकारी माना गया है रोटी खाने के मुकाबले दूध में 10 गुना ज्यादा शक्ति होती है व्यक्ति चाहे तो अनाज के बिना मात्र दूध के सेवन से भी जीवित रह सकता है। इसलिए प्राचीन आयुर्वेद में गाय को माता का दर्जा दिया गया…

हम सभी ने बहुत सारे लोगो को सुपारी चबाते हुए देखा है और हमारे देश मे कई रीति रिवाजों में भी इसका इस्तेमाल होता है लेकिन सुपारी चबाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है तो इस खबर में विस्तार से जानिए इससे होने वाले नुकसान सरकारी नौकरियां…

दांत हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है। दांतों का काम भोजन को काटने और चबाने का होता है। इसके अलावा हमारी खूबसूरती और अच्छे व्यक्तित्व के लिए दांतो का सफेद होना बहुत आवश्यक होता है। लेकिन आजकल ज्यादातर लोग गुटखा और तंबाकू खाते हैं।…

हम सभी को शहद और लहसुन बहुत पसंद है। यह दोनों चीज हमारी किचन में आसानी से मिल जाती हैं। दोनों चीज़ों का आपस में मेल इतना पावरफुल है आप इसका अंदाजा भी नहीं लगा सकते हैं। इन दोनों के अन्दर बहुत से पोषक तत्व है जो हमारे शरीर में जान डालते हैं,…

 यदि आप सभी के घरों मे उपलब्ध जरूर रखता होगा क्योंकि यह चीज भोजन में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग में किया जाता है यह कई बीमारियों को दूर करने में भी बेहद लाभकारी है जिसके इस्तेमाल से शरीर के कई रोग हो जाते हैं दूर और लौंग भी दो प्रकार की होती…

आप सभी जानते हैं मनुष्य के शरीर में जब पानी की मात्रा कम होती है तो हमें पानी की प्यास लगने लगती है, लेकिन जब पानी की मात्रा तेजी से कम होती है तो हमारा शरीर कई तरह के संकेत देने लगता है और हमें कई तरह की समस्याओं से जूझना पड़ता है, इंसान…

 प्याज में मैग्नीशियम कैल्शियम फास्फोरस आयरन जैसे महत्वपूर्ण तत्व खनिज पदार्थ के रूप में पाए जाते हैं ।जो हमारे शरीर को अच्छा फायदा पहुंचाते हैं । कच्चा प्याज खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद करता है जिसकी वजह से हमारा शरीर का हॉट हेल्दी…

खराब आहार और जीवन शैली के कारण कब्ज की समस्या दिन-प्रतिदिन बढ़ रही हैं। कई लोग कहते हैं कि बाजार में दवाएं प्रभावी नहीं हैं। रात के दौरान फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कब्ज की समस्या को कम करने में मदद कर सकता है। ये उपाय करें 1.…

आज हम आपको एक ऐसे पौधे (संजीवनी बूटी) के बारे में बताएंगे जो हमारे शरीर की बहुत सी बीमारियों को नष्ट कर देता है । और हमें लाभ प्रदान करता है । यह संजीवनी बूटी से कम नहीं है क्योंकि यह शरीर की बहुत सारी खतरनाक बीमारियों को खत्म करता है । इस…

दही खाने के इन फायदों को शायद ही कोई जानता हो, लेकिन आप जानते ही होंगे।... दही एक ऐसी चीज है, जिसे शायद ही कोई खाना पसंद करता हो, आयुर्वेद में दही को त्रिदोष नाशक कहा गया है, दही में दूध की तुलना में वसा कम होती है, लेकिन फॉस्फोरस, आयरन,…

हार्ट अटैक एक गंभीर बीमारी है। जिसकी वजह से आजकल बहुत से लोगों की मौत हो रही है। अधिकतर लोग यही मानते हैं कि हार्ट अटैक अचानक से आता है। और व्यक्ति की तुरंत मौत हो जाती है। लेकिन शरीर में कोई भी बीमारी अचानक से नहीं होती है। जब शरीर में…

हेल्थ : जौ का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, आयरन और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसलिए इसका सेवन करने से कई गंभीर बीमारियां दूर हो जाती हैं। तो चलिए…

पानी हमारे जीवन की मुख्य आवश्यकता है। इसलिए कहा गया है कि जल ही जीवन है। हमारे शरीर का लगभग 70% भाग पानी है। इसलिए पानी को शरीर के लिए अमृत समान माना गया है। इसलिए प्यास लगने पर आवश्यकता अनुसार पानी का सेवन जरूर करना चाहिए। पानी के सेवन से…