endorphins

हर कोई खुश रहना चाहता है लेकिन कारण ढूंढता रहता है जबकि खुश रहने की वजह अंदर ही छुपी होती है। क्या आप जानते हैं कि हमारे शरीर में चार प्रकार के हैप्पी हार्मोन होते हैं जिन्हें सेरोटोनिन, एंडोर्फिन, ऑक्सीटोसिन और डोपामाइन कहा जाता है। हमारी…