diabetes

मधुमेह (Diabetes) एक ऐसी बीमारी है जो हमेशा रहती है। मधुमेह के रोगियों को जोखिम से बचने के लिए नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की जांच करने की सलाह दी जाती है। उच्च शर्करा के स्तर से दिल का दौरा, स्ट्रोक, गुर्दे की बीमारी और आंखों की…

डायबिटीज (Diabetes) के मरीजों की संख्या आजकल बढ़ती ही जा रही है, इनका मुख्य कारण आपके दिनचर्या से जुड़ा हुआ है जिसमे आपके खान पान के अलावा आपके सोने और जागने का अनियमित समय भी है, लोग आजकल बाहर के चटपटे, मसालेदार और ज्यादा तला भुना हुआ खाना…

यदि आप डायबिटीज के रोगी हैं तो आपको पहले अपने आहार में परिवर्तन करने की सलाह दी जाती है। अपने रक्त शर्करा के स्तर को अचानक बढ़ने से रोकने के लिए, आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप प्रतिदिन क्या खाते हैं। ग्लाइसेमिक इंडेक्स का मतलब है कि…

Giloy Juice Benefits: कोरोना जैसे वायरस से लड़ने के लिए हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होनी चाहिए। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कम है तो व्यक्ति जल्द ही बीमार हो जाता है। हम इन आसानी से उपलब्ध खाद्य पदार्थ को आहार में शामिल करके प्रतिरक्षा…

खजूर जिसे छुआरा भी कहा जाता है यह औषधीय गुणो से भरपूर होता है यह शारीरिक कमजोरी को जङ से खत्म करने की क्षमता रखता है। इंडियन बैंक ने निकली नौकरियां - देखें यहाँ पूरी डिटेल  RSMSSB Patwari Recruitment 2020 : 4207 पदों पर भर्तियाँ- अभी…

बच्चों को टीवी देखना और गेम खेलना ये उनकी दिनचर्या में शामिल है, इसमें बच्चों के माता पिता भी कुछ नही कर पाते है। कुछ बच्चे अभी भी टीवी देखे बिना खाना नहीं खाते हैं। लेकिन कई लोग यह नहीं जानते हैं कि टीवी के सामने बैठना कितना सही है, कितने…

हेल्थ : जौ का सेवन करना हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद साबित होता है। इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, फाइबर, आयरन और कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसलिए इसका सेवन करने से कई गंभीर बीमारियां दूर हो जाती हैं। तो चलिए…

आज के इस खास आर्टिकल में हम बात करने वाले हैं गुड़ के औषधीय फायदों के बारे में । कई सारे लोग खाना खाने के बाद कुछ मीठा खाना पसंद करते है उसी तरह अगर आप रात में खाना खाने के बाद अगर थोडा सा गुड़ खाते है तो यह आपके सेहत के लिए बेहद ही…

आज के समय मे बहुत से ऐसे लोग होंगे हैं जो किसी न किसी प्रकार के समस्या से पीड़ित हैं ऐसे में उनके दिमाग में यह बात जरूर आती होगी कि आखिर किन उपायों का प्रयोग करके इन समस्याओं से छुटकारा पाया जाए तो अब आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नही है। आज…

हेल्थ : अखरोट, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, कैलोरीज़, कैल्शियम, विटामिन ई एवं विटामिन बी6 अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। यह आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, सेलेनियम, विटामिन सी, थियामिन,…

किसी भी प्राणी के शरीर के दुरपदार्थ पेशाब (urine) के ज़रिये शरीर से बाहर निकलते हैं | यही कारण हैं के आप जब भी बाथरूम से पेशाब करके या किसी भी जगह पर पेशाब करके आते हैं तो वहाँ से दुर्गन्ध आती है | पेशाब से अलग या फिर ज़्यादा गन्दी दुर्गंद…

हेल्थ :- आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में युवा भी इतने तनाव में होते हैं कि उन्हें भी उच्च रक्तचाप और मधुमेह जैसी समस्याएँ कम उम्र में ही होने लगी हैं | और आज के समय में मधुमेह आम समस्या बनती जा रही है, पहले की अपेक्षा आजकल इसके रोगी बहुत…

हेल्थ टिप्स : संतरे में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाई जाती है। और संतरे की तासीर ठंडी होती है। इसका असर सीधे आपके ब्लड पर पड़ती है। जिन लोगों के शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होती है उन लोगों को संतरे का सेवन जरूर करना चाहिए। किन लोगों के…

आजकल ज्यादातर लोग शुगर की समस्या से परेशान रहते हैं। शुगर पेशेंट को खाने पीने की चीजों का बहुत ख्याल रखना पड़ता है। शुगर पेशेंट अपने sugar लेवल को कंट्रोल में रखने के लिए फलों से भी दूरी बना लेते हैं। पर क्या आपको पता है कुछ फल ऐसे भी होते…

जैसा की आप लोग जानते है कि गलत खानपान और बदलते लाइफ स्टाइल के चलते लोगो में शुगर की बीमारी पायी जाती है ! और आजकल तो बड़ी उम्र से लेकर छोटी उम्र के लोगो में भी शुगर की बीमारी पाये जाती है ! WIN PAYTM CASH : http://quizoffers.online/ ऐसा…