Dates With Milk

खजूर जिसे छुआरा भी कहा जाता है यह औषधीय गुणो से भरपूर होता है यह शारीरिक कमजोरी को जङ से खत्म करने की क्षमता रखता है। अगर दूध के साथ छुआरा खाने से वजन तेजी से बढ़ने लगता है और हेल्थ अच्छी हो जाती है जिसके पिचके हुए गाल होते है उसके लिए…