Daily Health

1. मूंग की दाल खाने से पेट की सभी बीमारियां ठीक होती है, मूंग की दाल में फाइबर अधिक मात्रा में होता है।इसलिए इसको खाने से पाचन और डाइजेशन ठीक रहता है।और पेट की सभी बीमारियां हमेशा के लिए दूर हो जाते है। 2. ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल…

लाखों रुपए की दवा है यह पौधा, मिल जाए तो छोड़ना मत :- बरसात के मौसम में अक्सर हमारे घरों के आसपास बहुत से पेड़ पौधे हो जाते हैं और हम उन्हें जाने अनजाने में उखाड़ कर फेंक देते हैं| लेकिन उन्हीं में से कुछ पौधे ऐसे होते हैं जो हमारी सेहत के…

रोज खाएं 5 खजूर : सर्दियों में अक्सर लोग ऐसे तरकीब अपनाते हैं जिससे उसके स्क्रीन की कोमलता बनी रहे, इसके लिए लोग तरह-तरह के उपयोग करते हैं पर आज हम आपको यह बताने जा रहे हैं कि उन तरकीबों से भी ज्यादा कारगर है रोजाना 5 खजूर खाना ! स्किन…

Kidney problems: ऐसे बहुत से लक्षण है जिनसे किडनी संबंधी बीमारियों का पता लगाया जा सकता है। उन लक्षणों को जानने से उचित सावधानी बरतकर गुर्दे की समस्याओं को रोकने में मदद मिल सकती है।  यदि प्रारंभिक अवस्था में ही पता चल जाए तो किडनी की…

आइए जानते हैं कि तरबूज का जूस (Watermelon juice) पीने से हमारे शरीर को क्या लाभ होते हैं। तरबूज पोषक तत्वों में उच्च है। अधिक तरबूज खाने से हमारा स्वास्थ्य ठीक रहेगा। तरबूज में कई औषधीय गुण भी होते हैं। तरबूज का जूस पीना हमारी सेहत के लिए…

पाचन क्रिया : कई लोग कोरोना की वजह से अभी भी घर पर रहते हैं। काम से घर, बच्चों के लिए ऑनलाइन कक्षाएं, और पार्क और जिम के बंद होने से सभी शारीरिक गतिविधियों में कमी आई है। एक और समस्या जो वजन बढ़ने के साथ आती है, वह है पाचन तंत्र की क्षति।…

स्वस्थ (Healthy) रहना बहुत जरूरी है। अगर आपकी सेहत (Health) अच्छी नहीं है तो ये आपके लिए बिलकुल अच्छा नहीं है। अपने स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए, हमें यह भी याद रखना चाहिए कि हमें क्या खाना चाहिए और कब खाना चाहिए और कौन सी चीजें हमारे…

आज के इस पोस्ट में हम आपके लिए मुर्गे की कलेजी खाने से संबंधित विशेष जानकारी लेकर आए हैं जो आपके लिए फायदेमंद हो सकती है। अगर आप मांसाहारी हैं तो आपने चिकन का सेवन जरूर किया होगा। यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है क्योंकि…

जैसा कि आप जानते ही हैं मेथी का उपयोग हम अपने घरों में भोजन बनाने के लिए मसाले के इस्तेमाल में करते हैं। यह भोजन को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ हमारे स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है इसमें भरपूर मात्रा में प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम,…

आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको खाने के बाद आपको किसी तरह की प्रोटीन की जरूरत नहीं पड़ेगी। हम आपको बताने जा रहे हैं कालेन अण्डों के बारे में, काले अंडे आस्ट्रेलिया के इमो पक्षी द्वारा मिलते हैं। इमो के अंडे में इतनी…

हेल्थ डेस्क : करेला स्वाद में भले ही कड़वा हो लेकिन सेहत के लिए यह किसी टॉनिक से कम नहीं हैं। करेले में ऐसे तत्व मौजूद हैं जो कि हमारे लिए बहुत लाभदायक है। इसके सेवन या इसका जूस पीने से कई बीमारियों की संभावनाओं को खत्म किया जा सकता है।…

अलसी के बीज यानि फ्लेक्स सीड (Flax Seed) के बारे में तो आप सभी ने सुना ही होगा। इनमें विटामिन बी-1, प्रोटीन, तांबा, मैंगनीज, ओमेगा-3 एसिड, लिगनन समेत कई माइक्रो न्यूट्रिएंट भरपूर मात्रा पाए जाते है। इसके सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ…

गर्मी की शुरुआत हो चुकी है और गर्म हवाएं जब आपके शरीर के संपर्क में आती हैं तो शरीर का तापमान बढ़ा देती हैं। ज्यादा देर तक धूप में काम करने से शरीर में पानी की कमी हो जाती है जिससे लू लगने का खतरा हो जाता हैं। बच्चे और बूढ़े लोग लू की चपेट…

हेल्थ डेस्क : जैसा कि आप लोग जानते हैं कि सर्दी के मौसम या बदलते मौसम में हमारे गले और छाती में कफ जमना तो आम हो जाता है, हम सभी इस कफ से छुटकारा पाने के लिए दवाइयों का सहारा लेते हैं. कई बार आपने देखा होगा की गर्मियों में में भी जुकाम की…

हेल्थ डेस्क : सेहतमंद रहना किसको पसंद नही होता और सेहतमंद रहने के लिए अच्छे पौष्टिक आहार की जरूरत होती है, और अंडे और दूध को अच्छे पौष्टिक आहार की श्रेणी में रखा गया है, आज में आपको अंडे से होने वाले गुणकारी फायदों के बारे में बताउगा । 1.…

हेल्थ डेस्क : दुनिया का हर इंसान अपने शरीर को तंदुरुस्त और फिट बनाना चाहता है। लेकिन यह इच्छा हर किसी की पूरी नहीं होती। जिसका कारण उन लोगो का गलत खान-पान और गलत आदतें होती है। इन्हीं गलत खान-पान और गलत आदतों की वजह से उनका शरीर कमजोर हो…

आयुर्वेदिक डेस्क : टमाटर का इस्तेमाल तो हर घर में किया जाता है। चाहे सब्जी में डाला जाए या टमाटर का सलाद बनाया जाए, उसकी चटनी बनाई जाए या फिर इसका जूस बनाया जाए। टमाटर में कई महत्वपूर्ण रसायन तत्व मौजूद होते हैं, जो हमारे शरीर के लिए बहुत…

लाइफस्टाइल डेस्क :  जी हां ज्यादा सोचना शरीर के लिए हानिकारक है। ज्यादा सोचने से शरीर में एक नहीं बल्कि कई बीमारियां होने लगती हैं। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सभी एक दूसरे से आगे निकलने की होड़ में लगे हुए हैं। लेकिन कम समय में कैसे सफल…

इस आर्टिक्ल के द्वारा हम आपको बताएँगे की आप अपने अस्वस्थ लाइफस्टाइल को कैसे बड़िया बना सकते है। एक स्वस्थ लाइफ़स्टाइल के लिए आपको अपने डाइट (Diet) को मैंटेन करना बहुत जरूरी है। तो चलिये बात करते है उन 20 फूड्स की जो आपके लाइफ़स्टाइल को बदल कर…

पूरे विश्व में हल्दी का प्रयोग भोजन में मसाले के रूप में होता है। लेकिन बहुत कम लोग इसके आयुर्वेदिक गुणों के बारे में जानते हैं ,तो आइए इसके बारे में जानते हैं। सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं…