cumin seed ke fayde

आज मैं आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताने जा रहा हूँ, जिसका सेवन करने से शरीर में बीमारियां नहीं आती हैं। उस चीज का नाम है काला जीरा। काला जीरा में ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ बनाए रहता है और सबसे बड़ी इसकी खासियत है कि यह…

वजन घटाने के लिए जीरा लाभदायक यह वजन संतुलन में मदद करता है। एक बड़े चम्मच जीरा एक कप पानी मे भिगो कर रात भर के लिए रख दें। सुबह इसे उबाल लें और गर्म-गर्म चाय की तरह पिये। बचा हुआ जीरा चबा लें। इस तरह पीने से अतिरिक्त चरबी से छुटकारा…