chocolate khane ke fayde

लाइफस्टाइल : ज्यादातर लोग दिन के किसी भी समय चॉकलेट खाने का आनंद लेते हैं, लेकिन चॉकलेट का अधिक सेवन नींद की गुणवत्ता (Quality) को प्रभावित करता है, खासकर अगर यह सोने से पहले खाया जाता है क्योंकि इसमें चीनी, फेनिथाइलमाइन और थियोब्रोमाइन…

हेल्थ टिप्स:- प्रेगनेंसी के दौरान डॉक्टर महिलाओं को खाने पीने की कई चीजों से दूर रहने की सलाह देते हैं. चॉकलेट भी ऐसी ही कुछ चीजों में शामिल होती है. इसमें मौजूद फैट, शुगर और कैफीन मां और बच्चे की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं. हालांकि, एक…