Chia Seeds

नई दिल्ली: कोरोना महामारी ने दुनिया को एक बड़ा सबक सिखाया है. मनुष्य स्वास्थ्य के मुद्दे को दूसरी चीजों से ज्यादा प्राथमिकता देने को मजबूर है। स्वस्थ रहने से ही सब कुछ हासिल किया जा सकता है। यदि आप स्वयं फिट नहीं हैं, तो प्राकृतिक आपदाओं के…

आज के समय में बहुत से लोग ऐसे हैं जो अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान रहते हैं. बढ़ते हुए वजन की वजह से ही उन व्यक्तियों के शरीर के अंदर के बीमारियां पनपने लगती है जैसे कि हाई कोलेस्ट्रॉल, शुगर, कब्ज और अन्य बीमारियां बढ़ने लगती है. इसलिए लोग…