care

चाहे कामकाजी मां हो या गृहिणी, उसके बच्चे और परिवार उसकी पूरी दुनिया है। उनकी देखभाल करते हुए, वह कभी-कभी अपने स्वास्थ्य (व्यस्त माताओं के लिए आवश्यक स्व-स्वास्थ्य देखभाल युक्तियाँ) की ओर देखती हैं। इस मदर्स डे के मौके पर हम आपको बता रहे…

जैसा की आप सभी जानते है की, फलों का सेवन करना हमारे स्वास्थ के लिए कितना फायदेमंद हैं. फलों में वो सारे पोषक तत्व पाए जाते है जो शरीर के लिए आवश्यक होता हैं. जब हम बीमार होते है तब बहुत सारे डॉक्टर फलों का सेवन करने को कहते है. क्योंकि यह न…

आज हम आपको सर्दियों में आमतौर पर होने वाले रोगों के बारे में बताते हैं, जिससे लगभग हर बच्चा पीड़ित रहता है। कुछ उपाय अपनाकर कैसे अपने बच्चे को इससे बचाये? हम सभी बहुत खुश है कि गर्म और उमस भरा मौसम आखिरकार ख़त्म होने वाला है लेकिन हमें यह…

लौंग का उपयोग खाद्य पदार्थों में सुगंध और जायके के लिए किया जाता है, जिसमें कई दवाएं भी शामिल हैं, लेकिन अब विशेषज्ञों ने इस छोटी सी वस्तु के कई महत्वपूर्ण गुणों की खोज की है जो मनुष्यों में चिकित्सा का कारण बन सकती है। AIIMS भोपाल में…

गर्भावस्था के दौरान जिन खाद्य पदार्थों का सेवन करती हैं, उनके बारे में गर्भवती महिलाओं को अधिक सावधान रहने की जरूरत है। यह जानना कि अधिक बार क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। अन्यथा इसके दुष्प्रभाव हो सकते हैं। टमाटर विटामिन सी का एक स्रोत हैं,…