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खाएं ये तीन फल रोजाना, पायें अपने शरीर में गजब की फुर्ती
आयुर्वेद:- शरीर में खून की कमी शारीरिक और मानसिक रूप से कमज़ोर कर देती है यह समस्या इस वजह से होती क्योंकि हमारे रक्त में होने वाले खनिज और मिनरल्स की कमी हो जाती हैं.
खून की कमी को दूर करने के लिए चुकंदर सेब अनार काफी फायदेमंद है रोज 1…