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घर स्वास्थ्य : 5 फ़ायदे जो दूध के साथ शहद पीने से होते है, आज ही शुरू कर दें इसका सेवन

आयुर्वेद : दूध स्वास्थ्य की दृष्टि लाभकारी माना गया है रोटी खाने के मुकाबले दूध में 10 गुना ज्यादा शक्ति होती है व्यक्ति चाहे तो अनाज के बिना मात्र दूध के सेवन से भी जीवित रह सकता है। इसलिए प्राचीन आयुर्वेद में गाय को माता का दर्जा दिया गया…

क्या आप तंदरुस्त होने के लिए करते हैं भीगे चने का सेवन, तो ये जरूर पढ़ें

चने खाना आपकी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद भी माना जाता है। दोस्तों आपको बता दें आजकल लोग सुबह व्यायाम करके भीगे हुए चने को ही खाते हैं। इससे आपके शरीर को कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, आयरन और साथ ही विटामिन जैसे पोषक तत्व भी…