Benefits of walnut

हेल्थ : अखरोट, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, कैलोरीज़, कैल्शियम, विटामिन ई एवं विटामिन बी6 अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। यह आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, सेलेनियम, विटामिन सी, थियामिन,…

हमारे घर के आस पास अनेक प्रकार के पेड़ पौधे पाए जाते हैं। जिनमें से कुछ पेड़ पौधे फल फूल हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक व कुछ पौधे बहुत ही हानिकारक होते हैं, लेकिन हम जानकारी के अभाव में इनका प्रयोग सही से नहीं कर पाते हैं। आज हम आप…