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अगर आपको छोटी छोटी बातों पर गुस्सा आता हैं तथा आप खुद को रोक नहीं पाते हैं तो आपके दिमाग से जुड़ी हुयी परेशानी हो सकती हैं। आज इसी विषय में हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे नियम के बारे में जिस नियम को आप फॉलो करेंगे तो इससे आपका दिमाग भी स्वस्थ…