badam ke fayde

बादाम एक स्वादिस्ट और पौष्टिक वस्तु है. इसमें भरपूर मात्रा मई विटामिन, मिनरल, प्रोटीन और फैट है जो आपके शरीर के लिए बहुत जरुरी है. यहाँ बादाम खाने के 3 फायदे बताये गए है. नई सरकारी नौकरियों के लिए यहाँ पर देखें : सरकारी नौकरी करने के लिए…

बादाम खाने से जङ से खत्म हो जाएगी यह बीमारी ये टाइटल है हमारे पोस्ट का लेकिन इसके सेवन कितनी बिमारियों में हमें राहत मिलती है ये तो आप पूरी पोस्ट पढ़ कर ही जान पाएंगे। बादाम का सेवन एक नही बल्कि नीचे दी गई सात बीमारी में लाभदायक है। डॉक्टर…

जैसा कि आप लोग जानते हैं कि बादाम हमारी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद होता है. बादाम के अंदर अच्छी मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, विटामिंस और मिनरल्स पाए जाते हैं. जो सेहत के लिए तो फायदेमंद होते ही हैं साथ में यह बीमारी…

हेल्दी स्किन और अच्छे बाल पाने के सभी इच्छुक होते हैं। और खासकर महिलाएं अपनी खूबसूरती का बेहद ध्यान भी रखती हैं। जिसके लिए लोग बाजार में ही उपलब्ध हानिकारक उत्पाद का भारी मात्रा में मौजूद होता है, जो आपके त्वचा पर विपरीत प्रभाव भी डालता है।…

बादाम मे भूख को कंट्रोल करने की क्षमता होती है. बादाम मे मग्नेसिअम, प्रोटीन और आइरन मौजूद होता है. एक शोध के अनुसार जो लोग बादाम खाते है, उनकी आयु बादाम न खाने वाले लोगों की अपेक्षा 20 प्रतिशत ज़्यादा होती है. बादाम मे बहुत सारे पोषक तत्व…