Ayurvedic

दही खाने के इन फायदों को शायद ही कोई जानता हो, लेकिन आप जानते ही होंगे।... दही एक ऐसी चीज है, जिसे शायद ही कोई खाना पसंद करता हो, आयुर्वेद में दही को त्रिदोष नाशक कहा गया है, दही में दूध की तुलना में वसा कम होती है, लेकिन फॉस्फोरस, आयरन,…

हार्ट अटैक एक गंभीर बीमारी है। जिसकी वजह से आजकल बहुत से लोगों की मौत हो रही है। अधिकतर लोग यही मानते हैं कि हार्ट अटैक अचानक से आता है। और व्यक्ति की तुरंत मौत हो जाती है। लेकिन शरीर में कोई भी बीमारी अचानक से नहीं होती है। जब शरीर में…

पानी हमारे जीवन की मुख्य आवश्यकता है। इसलिए कहा गया है कि जल ही जीवन है। हमारे शरीर का लगभग 70% भाग पानी है। इसलिए पानी को शरीर के लिए अमृत समान माना गया है। इसलिए प्यास लगने पर आवश्यकता अनुसार पानी का सेवन जरूर करना चाहिए। पानी के सेवन से…

सुबह उठकर चेहरा धोने से नींद उड़ जाती है। और मूड फ्रेश होता है। ( Chehara dhote samay konsi galtiya nhi karni chahiye) लेकिन बहुत से लोग सुबह उठकर चेहरा धोते समय कुछ ऐसी गलतियां करते हैं जो चेहरे के लिए नुकसानदायक होती हैं। और इन गलतियों की…

पेशाब त्यागना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। ऐसा मनुष्य ही नहीं लगभग सभी जीव जंतु भी करते हैं। कभी-कभी पेशाब करते समय हमें कई बीमारियों का संकेत मिलता है और लोग उस बात पर ध्यान नहीं देते हैं। आज हम एक ऐसी ही एक गंभीर समस्या के बारे में बताने जा…

रोटी मनुष्य शरीर की मुख्य आवश्यकताओं में से एक है। रोटी खाना हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी और फायदेमंद होता है। रोटी से शरीर को अनेक पोषक तत्व और एनर्जी मिलती है। लेकिन प्रत्येक व्यक्ति को शरीर की आवश्यकता के अनुसार ही रोटी का सेवन करना…

सिर पर मालिश कर तो तनाव के साथ-साथ दर्द भी छूमंतर हो जाता है। इतना ही नहीं शरीर के किसी भी अंग की अगर मालिश की जाए तो उससे सिर्फ दर्द ही नहीं जाता है बल्कि कई और समस्याओं से लाभ मिलता है। पुराने जमाने की बात करें तेल से जोरदार मालिश करके…

भाग दौड़ भरी इस जिन्दगी में दिनभर काम करके जब आप घर आते हैं तो थकान और तनाव की वजह से पैरों में भयंकर दर्द महसूस होता है. AIIMS भोपाल में निकली नॉन फैकेल्टी ग्रुप A के लिए भर्तियाँ - अभी देखें  सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं…

लौंग का उपयोग खाद्य पदार्थों में सुगंध और जायके के लिए किया जाता है, जिसमें कई दवाएं भी शामिल हैं, लेकिन अब विशेषज्ञों ने इस छोटी सी वस्तु के कई महत्वपूर्ण गुणों की खोज की है जो मनुष्यों में चिकित्सा का कारण बन सकती है। AIIMS भोपाल में…

हेल्थ टिप्स : आमतौर पर काली मिर्च का उपयोग मसालों के रूप में किया जाता है। आपको बता दें कि काली मिर्च में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। जो हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद है। इसलिए आज की खबर में हम आपको सिर्फ 7 दिन तक खाली पेट काली…

क्या आपको आती हैं बार बार डकार तो ये बहुत ही तेज काम करनेवाला नुस्ख़ा अपनाए :- अगर डकार की समस्या बनी रहती है तो दही खाएं। दही भोजन को पचाने में सहायक है। इसमें मौजूद बैक्टीरिया पेट और आंतों से जुड़ी समस्याओं से निजात दिलाते हैं। आप चाहें…

अक्सर आपने देखा होगा कि बहुत से लोगों के सोते समय मुंह से लार बहती है। यह समस्या बच्चों में ज्यादा होती है। लेकिन कई बार बड़े उम्र के लोगों के साथ भी यह समस्या होती है। सोते समय मुंह से बहने वाली लार कई बीमारियों का संकेत देती है। जिसके…