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अस्थमा के मरीज करें यह योग मुद्रा, सांस की तकलीफ से मिलेगी राहत

हेल्थ डेस्क . अस्थमा एक ऐसी समस्या है जो आजकल अधिक से अधिक लोगों को प्रभावित कर रही है। इस वजह से श्वास और फेफड़े का कार्य ठीक से नहीं हो पाता है। अस्थमा रोगी के गले और छाती को प्रभावित करता है। प्रदूषण, धूम्रपान इस बीमारी का कारण है। यह…

जानें अस्थमा को जड़ से मिटाने के लिए पाँच सरल घरेलू नुस्खे

सांस लेने में तकलीफ होने को अस्थमा कहते है। अस्‍थमा का अटैक पड़ने से श्वास नलिकाएं पूरी तरह बंद हो सकती हैं, जिससे शरीर के महत्वपूर्ण अंगों को आक्सीजन की आपूर्ति बंद हो सकती है। किसी चीज से एलर्जी या प्रदूषण के कारण लोगों में यह समस्या आम…

यह फल अकेले ही किडनी रोगों, शुगर, खांसी, अस्थमा और गठिया को ठीक कर सकता है, जरूर पढ़े

कायफल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है, कायफल का सेवन करने से शरीर के विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, जिससे किडनी साफ रहती है, इसके अलावा यह मोटापे को भी कम करता है। इसके लिए आप 2 से 4 ग्राम कायफल की…

जानिये अखरोट क्यों खाने चाहिए, कब इसका सेवन जरूरी है और कितनी मात्रा में रोज़ खाना चाहिए

हेल्थ : अखरोट, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, कैलोरीज़, कैल्शियम, विटामिन ई एवं विटामिन बी6 अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। यह आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, सेलेनियम, विटामिन सी, थियामिन,…

अस्थमा के मरीजों के लिए सर्दियों में सांस फूलने से राहत देने वाले तरीके

सर्दी का मौसम जहां स्वस्थ लोगों के लिए सौगात बनकर आता है तो वहीं अस्थमा के रोगियों के लिए परेशानी का सबब भी रहता है। अस्थमा रोगियों के लिए खासकर चढ़ती और उतरती सर्दी ज्यादा घातक होती है क्योंकि इस दौरान मौसम में तेजी से बदलाव होता है। इससे…