arthritis

लाइफस्टाइल : आज के समय में नॉन वेज (Non-Veg) खाने वाले लोगो की संख्या अधिक है लेकिन उन्हें इसके नुकसान नहीं पता. नॉन वेज खाने से कई सारी बीमारियाँ होती है :- 1. घातक बीमारियाँ  इसके सेवन से आको स्वाइन फ्लू (Swine Flu) और बर्ड फ्लू (Bird…

कायफल में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो इम्युनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है, कायफल का सेवन करने से शरीर के विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाते हैं, जिससे किडनी साफ रहती है, इसके अलावा यह मोटापे को भी कम करता है। इसके लिए आप 2 से 4 ग्राम कायफल की…

हेल्थ : अखरोट, जिसमें कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, कैलोरीज़, कैल्शियम, विटामिन ई एवं विटामिन बी6 अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। यह आयरन, मैग्नीशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम, जिंक, कॉपर, मैंगनीज, सेलेनियम, विटामिन सी, थियामिन,…