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जापानी लोग मोटे क्यों नही होते, यह राज़ आगया है सामने, आप भी जाने
चलिए कुछ कारण जानते हैं जापानी लोगों के।
1.जापानी कम तेल और धीमी आंच और भाप में पका खाना खाते हैं। इससे उनकी डाइट में फैट नहीं बढ़ती और फूड के न्यूट्रिएंट्स बरकरार रहते है। साथ ही मोटापा कंट्रोल रहता है।
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