हेल्दी फ़ूड

आज हम आपको ऐसे फ़ूड के बारे में बताएंगे जिसके फायदे आप गिनते रह जाएंगे। ओट्स आसानी से पचने वाला खाद्य पदार्थ है, जो पेट को स्वस्थ रखने में बेहद फायदेमंद है। ओट्स के और भी हैं कई फायदे। बता रही हैं सीनियर डा‌इटिशियन नंदिनी शर्मा। ओट्स फाइबर…

केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय ने आधिकारिक सरकारी बैठकों में चाय के साथ बिस्किट न देने की मांग की है। मंत्रालय ने एक सर्कुलर जारी करते हुए अनुरोध किया है कि बैठकों में सिर्फ हेल्दी फ़ूड ही दिया जाये ये सर्कुलर जारी होने के…