हृदय संबंधित समस्याओं

आजकल लोग टेबल पर बैठकर सोफे पर बैठ कर या फिर लेट कर TV देखते हुए भोजन करते हैं लेकिन यह चलन बिल्कुल बेकार है यह चलन आजकल बढ़ता जा रहा है दोस्तों जमीन पर बैठकर खाने का एक अलग ही मजा होता है, जमीन पर बैठकर खाने से एक प्रकार का योग भी होता है…