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Workout Tips: क्या आपने कभी दोस्तों के साथ ग्रुप में एक्सरसाइज की है? यदि नहीं, तो चाहिए। एक अध्ययन में सामने आया है कि जो लोग समूह में व्यायाम करते हैं उन्हें अकेले व्यायाम करने वालों की तुलना में अधिक लाभ होता है। जैसा कि हम सभी जानते…

Anupama: सीरियल 'अनुपमा' के पारस कलावत यानी पुरानी गर्मी की विदाई के बाद नई गर्मी में प्रवेश हो गया है। शो में अनुपमा उर्फ ​​रूपाली गांगुली के साथ बंधने की कोशिश कर रही हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पारस कलनावत की शो में रूपाली गांगुली के…

Shocking case: कुछ घटनाएं ऐसी होती हैं जो चौकाने वाली होती हैं। जिसके बाद लोग यह सोचने पर मजबूर हो सकते हैं कि आखिर ऐसा कैसे संभव हुआ। लेकिन कुछ साजिशें ऐसी होती हैं जो हैरान कर देने वाली होती हैं। यह मामला भी कुछ ऐसा ही है जहां एक लड़की जो…

Top Stocks: कई लोगों ने शेयर बाजार से कमाई कर अरबपतियों की सूची में अपना नाम जोड़ा है। दुनिया के टॉप 10 सबसे अमीर लोगों में से एक वारेन बफेट हो या हाल ही में दिवंगत हुए राकेश झुनझुनवाला, जिन्हें भारत का बिग बुल कहा जाता है, उनकी…

Difficulty Urinating : क्या आपको भी पेशाब करते समय जलन और दर्द का अनुभव होता है? अगर ऐसा है तो यह किसी बड़ी समस्या का संकेत हो सकता है। कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें कभी-कभी पेशाब करते समय दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। मिसिसिपि की…

बालों के सफेद होने की समस्या आज के दौर में इतनी आम हो गई है कि हर उम्र के लोग इसका शिकार हो जाते हैं। बहुत से लोग कम उम्र में ही बालों के झड़ने के कारण तनाव, तनाव, शर्मिंदगी और कम आत्मविश्वास से ग्रस्त हो जाते हैं। इसके लिए केमिकल हेयर…

Name Astrology : नाम का पहला अक्षर बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। ऐसे लोगों को बहुत मेहनती और बुद्धिमान माना जाता है। उन्हें अपनी मेहनत से ही जीवन में सब कुछ मिलता है। इतना ही नहीं उनके जीवन में अचानक एक चमत्कार होता है और उनकी किस्मत बदल…

High cholesterol: कोलेस्ट्रॉल हमारे रक्त में एक मोमी पदार्थ है। कोलेस्ट्रॉल दो प्रकार का होता है, एक कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है, जबकि दूसरा कोलेस्ट्रॉल हृदय रोग और कई बीमारियों के खतरे को बढ़ाता है। इसे…

विटामिन-डी की कमी | विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो जैविक कार्यों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। विटामिन डी शरीर को कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिजों को अवशोषित करने में मदद करता है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क…

UPSC Interview Questions : बहुत से लोग प्रतियोगी परीक्षा के लिए अध्ययन कर रहे हैं। मुख्य प्रतियोगी परीक्षा पास करने का मतलब यह नहीं है कि सब कुछ हो गया है। महत्वपूर्ण और मुख्य चरण साक्षात्कार है। पहले प्रयास में परीक्षा के तीनों चरणों को…

Health benefits of beer: अब तक आपने बीयर के कई नुकसान सुने होंगे, लेकिन बीयर को लेकर तमाम शोधों में यही कहा गया है कि अगर बीयर का सेवन सीमित मात्रा में किया जाए तो इसके कई फायदे हो सकते हैं. तनाव, चिंता और थकान इन दिनों लोगों में बहुत आम…

हम में से अधिकांश खाना बनाते हैं एलपीजी सिलेंडर उपयोग किया जाता है। वहीं, क्या आप जानते हैं कि गैस सिलेंडर की भी एक्सपायरी डेट होती है। है? अगर नहीं तो आज हम आपको इसके बारे में बताने जा रहे हैं। देश में उपलब्ध हर एलपीजी गैस सिलेंडर की…

Puberty in girls : माता-पिता युक्तियाँ: हर कोई एक निश्चित उम्र के बाद बदलता है। शारीरिक और मानसिक परिवर्तन हो रहे हैं। इसलिए शरीर में होने वाले इन बदलावों को समझना चाहिए। यौवन के दौरान लड़कियों में स्तन का आकार बढ़ जाता है। लेकिन बदलते…

पहले के जमाने में लोग बूढ़े होने पर ही जोड़ों और घुटनों का दर्द से पीड़ित होते थे, लेकिन आजकल युवाओं में भी घुटने के दर्द की शिकायत होने लगी है. घुटने के दर्द के कई कारण हो सकते हैं, जैसे: गलत बैठने की मुद्रा, मोटापा, चोट, कैल्शियम की कमी,…

वजन बढ़ने से परेशान हैं, लेकिन तमाम कोशिशों के बाद भी मनचाहा परिणाम नहीं मिल पाता है। वजन नियंत्रण के लिए कुछ लोग अंडे और पनीर खाते हैं, क्योंकि दोनों में कैलोरी कम और प्रोटीन अधिक होता है। जब प्रोटीन धीरे-धीरे पचता है, तो यह वजन घटाने में…

Jio recharge plan: Reliance Jio देश की सबसे बड़ी टेलीकॉम कंपनी है। इसका सबसे बड़ा ग्राहक आधार है। यह यूजर्स को अलग-अलग तरह के प्लान ऑफर करता है। यह प्रीपेड प्लान के साथ पोस्टपेड प्लान भी पेश करता है। नेटफ्लिक्स (नेटफ्लिक्स) जैसे ओटीटी…

बेचैन सिंड्रोम | क्या आपको भी पैर हिलाने की आदत है, अगर हां तो यह आपके लिए काफी खतरनाक हो सकता है। अक्सर आपने लोगों को बैठे-बैठे पैर हिलाते हुए देखा होगा, इन लोगों के शरीर में आयरन की कमी होती है। (बेचैनी सिंड्रोम) आयरन की कमी के कारण…

 मधुमेह एक ऐसी बीमारी है जिसे कई अन्य समस्याओं की जड़ माना जाता है। यह हृदय रोग, किडनी रोग और सभी प्रकार की समस्याओं का कारण बनता है, उनमें से एक पैर दर्द है, इसलिए रोगियों के लिए चलना मुश्किल हो जाता है। हाई ब्लड शुगर लेवल के बाद पैरों…

कौन सा व्यक्ति सबसे चतुर बुद्धिमान है? सबसे अधिक संभावना है कि आपने परिवार के सदस्यों को इसके बारे में बात करते सुना होगा ब्लड ग्रुप के लोगों का दिमाग सबसे तेज होता है रक्त के प्रकार के आधार पर शरीर की संरचना थोड़ी भिन्न होती है और यह आपके…

Optical Ilusion : इंटरनेट पर कुछ ऐसी तस्वीरें या फोटोज वायरल हो रही हैं, जिनमें कुछ तो छिपा है लेकिन वह हमारी आंखों को दिखाई नहीं देता. इसमें छिपी वस्तु को समझने में काफी समय लगता है। यह आंखों के सामने है लेकिन दिखाई नहीं दे रहा है।…