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हड्डियाँ मजबूत

स्वास्थ्य

1 महीना सुबह खाली पेट काजू खाना आपके लिए होगा वरदान , होंगे ये फायदे

sabkuchgyan 0
1 महीना सुबह खाली पेट काजू खाने से शरीर मे होते है 5 बड़े बदलाव - जरूर जाने काजू जितना खाने में स्वादिष्ट है उतना ही सेहत के लिए भी लाभकारी होता है। सरकारी नौकरियां यहाँ देख सकते हैं :- सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं…
स्वास्थ्य

आप को कर देंगे हैरान रात को सोने से पहले कर लिया इस तेल का इस्तेमाल,फिर देखें इसके 3 कमाल

Ravina Singh (Editor) 0
सरसों का तेल लगभग सभी घरों में इस्तेमाल किया जाता है। कोई खाना बनाने लिए तो कोई शरीर की मालिश करने के लिए सरसों के तेल को रोजाना इस्तेमाल करता हैं। सरसों का तेल सेहत के लिहाज से काफी फायदेमंद है। इस तेल में कई विटामिन, मिनरल्स और अन्य पोषक…
लाइफस्टाइल

कैसे आप 45 की उम्र में 25 का दिख सकते हो बस गोंद का सेवन करने से

sabkuchgyan 0
जिसके सेवन से आपकी ढलती उम्र में भी कमसिन नजर आएंगे। ये चीज है बबूल की गोंद, बबूल के तने को चीर लगाने पर जो रस निकलता है। वो सूखने पर ठोस और भूरा हो जाता है, इसे ही गोंद कहते हैं। SBI बैंक में निकली 10th-12th के लिए क्लर्क भर्ती- लास्ट…
स्वास्थ्य

रहना चाहते हैं बीमारियों से दूर, तो करें दलिया का सेवन मजबूत और ताकतवर,

Ravina Singh (Editor) 0
दलिया हर रोज नाश्ते में दलिया खाने से हमारे शरीर को बहुत से फायदे होते हैं दलिया खाने से होने वाले लाभों के बहुत से पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को ताकत देते हैं, साथ ही कई बीमारियाँ भी दूर रहती हैं,               दलिया खाने से…
स्वास्थ्य

सिर्फ एक गिलास गन्ने का रस ऐसा करेगा कमाल की आपकी ज़िंदगी बदल जाएगी

Ravina Singh (Editor) 0
थकान से भरे दिन में एक गिलास गन्ने का रस मिल जाए तो आपको स्वाद भरी ताजगी मिल जाती है.लेकिन शायद आप में से कम ही लोगों को पता होगा कि इस रस में सेहत को फायदा पहुंचाने वाले कई रहस्य छुपे हैं.गन्ने का रस बहुत ही सेहतमंद और गुणकारी पेय है.इसमें…
स्वास्थ्य

हर घर की रसोई में लहसुन का इस्तेमाल किया जाता हैं। खाली पेट लहसुन खाने के ये फायदे जानकर आप हो…

Ravina Singh (Editor) 0
लहसुन की एक कली लहसुन आसानी से सबके घरों में पाया जाता है यह ना सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ा देता है बल्कि यह ढेरों औषधियों से भी युक्त होता है। जो कि स्वास्थ्य को हमेशा सही रखता है। लहसुन को खाने अगर आप रात में सोते समय खा लेते हैं तो आपको…
आयुर्वेद

शरीर में चमत्कारिक तरीके से लाभ पहुंचाता है ये फल, क्या कभी आपने खाया है ?

Ravina Singh (Editor)
आज हम आपको शहतूत के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं, यह फल आसानी से हमारे घरों के आसपास मिल जाता है, एनर्जी से भरपूर इस फल में आयरन, पोटेशियम, विटामिन K, फॉस्फोरस और कैल्शियम जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं, तो चलिए जन लेते हैं…
स्वास्थ्य

ऐसी वैसी चीज़ नहीं है ये दिखने में है साधारण, मगर इन सभी शरीर की समस्याओं के लिए हैं लाभदायक

Ravina Singh (Editor) 0
स्वास्थ्य ज्ञान : आप सभी मुनक्का के बारे में तो जानते ही होंगे ये किशमिश का ही एक रूप होता है। जो सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है। रोज मुनक्का खाने से आपको ऐसे फायदे मिलते हैं। जिनसे आज भी बहुत से लोग अनजान हैं। तो आज हम इस पोस्ट के द्वारा…