सौंफ

पाचन में सुधार, वजन घटाने, आंखों की रोशनी बढ़ाने, पेट की सफाई के लिए सौंफ बहुत उपयोगी है। सौंफ भारत में खाना पकाने और स्वाद के लिए एक उत्कृष्ट सामग्री है।सौंफ़ पोटेशियम, मैंगनीज, जस्ता, लौह और तांबे जैसे खनिजों में समृद्ध है। सौंफ आपके…

भारतीय परंपरा में मेहमानों को खाना खिलाने के बाद सौंफ को माउथ फ्रेशनर के रूप में दिया जाता है। सांस की बदबू दूर करने जैसे सौंफ के अनेक फायदे हैं। आईए जानते हैं सौंफ के क्या-क्या फायदे हैं।सांस की बदबू मिटाए सौंफ एक नेचुरल माउथ…

सोने से पहले सौंफ खा लेने से इसका हमारे पाचन पर बहुत अच्छा प्रभाव होता है। सौंफ में कई ऐसे औषधीय गुण होते हैं, जिसका सेवन करने से हमें फायदा होता है। इसमें मौजूद कैल्शियम, पोटैशियम आयरन, सोडियम ,जैसे तत्व हमारे लिए बहुत फायदेमंद हैं। यदि…

1. ब्लड प्रेशर को रखे नियंत्रण सरकारी नौकरी करने के लिए बंपर मौका 8वीं 10वीं 12वीं पास कर सकते हैं आवेदन इस सरकारी बैंक ने निकाली है बम्पर पदों पर नौकरियों ही नौकरियां   1000 से भी ज्यादा रेलवे की सभी नौकरियों की सही जानकारी पाने के…

हेल्थ :- क्या आप अपने मोटापे से परेशान हैं, गठिया, आर्थराइटिस, कमर दर्द, जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, डायबिटीज या बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं, या सर्दी खांसी से निजात पाना चाहते हैं, डाइजेशन सिस्टम को दुर्रुस्त करना चाहते हैं, तो आज हम…

बहुत से लोग यह नहीं जानते होंगे की हमारे शरीर के लिए क्या गर्म है और कौन से खाद्य पदार्थ (चीज) ठंडी और गर्म है। विभिन्न ऋतुओं के अनुसार निम्न चीज वस्तुओं का उपयोग किया जाना चाहिए। जैसे कि गर्मियों में ठंडी तासीर वाली चीजें खानी चाहिए और…

आयुर्वेदा: आजकल इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में हम समय से भोजन नहीं कर पाते, जिससे बाहर बाजार की बनी हुई तली भुनी चीजो को हमें खाना पड़ता है। इससे कि हमारा पाचन तंत्र खराब हो जाता है और हमारे पेट में दर्द, मरोड़, ऐठन, गैस बनना, खट्टी डकार आना…