सोते समय पानी पीना खतरनाक है या फायदेमंद

जिस प्रकार हमारे जीवित रहने के लिए भोजन की आवश्यकता है, उसी प्रकार हमारे शरीर को जीवित रहने के लिए पानी की भी आवश्यकता है, हमारे शरीर में लगभग 70% भाग में पानी पाया जाता है, तथा पानी को शरीर के लिए अमृत भी माना जाता है, परंतु कभी-कभी गलत…