सेहत बिगाड़

गर्मियों को मौसम मे उपने साथ कोई -कोई बीमारियां भी लेकर आता है ।इसलिए गर्मी के मौसम मे सतर्क रहना चाहिए ।ठीक समय मे भोजन करना ,तेल वाले और मसालों वाले चीज को ज्यादा न खाऐं ।गर्मियों मे इन चीजो को सेवन करने से मोटापा बढाता हे और सेहत को भी…

चाय हमारी पसंदीदा चीजों में से एक है और खासकर थकान मिटाने का तो बेहतरीन विकल्प है और लगभग हर घर में इसका सेवन होता ही है। वैसे तो हर कोई अलग तरीके से चाय बनाना पसंद करता है पर क्या आपको पता है कि इसको बनाने में कुछ सावधानी रखनी चाहिए और ऐसा…