सेम फली का सेवन

सेम फली विटामिन का खजाना है पोष्टिक तत्वो से फला फुला है स्वास्थ्य के लिये वरदान से कम नही दिमाग के लिये एक जादू से कम नही सेम फली में विटामिन ए, इ, बी 6, आयरन, फॉस्फोरस, कैल्शियम, प्रोटीन, थायमिन, पैंटोथैनिक एसिड, एंटीऑक्सीडेंट, फायबर इतने…