सूखे नारियल

हेल्थ:- आज हम बात करने वाले हैं सूखे नारियल की जिसे गरी भी कहा जाता है, सूखे नारियल का सेवन करने से इतने फायदे मिलते हैं, वैसे तो नारियल का इस्तेमाल पूजा पाठ में किया जाता है, लेकिन स्वास्थ्य लाभ भी बहुत हैं, नारियल को हम खाने में कई रूपों…