सुबह नींद

आज के समय में ज्यादातर लड़के और लड़कियों में कुछ ऐसी बुरी आदतें पनप जाती हैं। जिससे उनके स्वास्थ्य पर बहुत बुरा असर पड़ता हैं। और ऐसी आदतों के चलते शरीर कमजोर हो जाता हैं। यदि इन आदतों को समय रहते बंद ना किया जाये तो शरीर पर इनका काफी बुरा…