सुबह खाली पेट पानी

आज के लेख में हम सुबह खाली पेट पानी पीने के फायदे जानेंगे। शरीर को स्वस्थ और फिट रखने के लिए पानी की अहम भूमिका है। मानवी शरीर में पानी की मात्रा 60-70 प्रतिशत होती है। पानी शरीर के अंग और ऊतकों की रक्षा करने हेतु मददगार होता है। शरीर का…