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10 दिन कच्चा केला खाने के ये फायदे जानकर डॉक्टर्स, भी हैरान हैं इतना है फायदेमंद

कच्‍चे केले का सेवन करना पचनतंत्र के लिए बहुत हि अच्‍छा होता है यह पाचन तंत्र को ठिक से कार्य करने में मदद करता है इसके अलावा पेट से संबधित समस्‍याओं को दूर करने में भी सहायक होता है कच्‍चे केले में विटामिन बी 6 होता है जो रक्‍त में शुगर को…

15 से 24 वर्ष की आयु वाले लोग के लिए खुशखबरी देश-दुनिया रेलवे भर्ती 2020 : 1273 अप्रेंटिस पदों के…

पश्चिम मध्य रेल मंडल रेल प्रबंधक कार्यालय कार्मिक विभाग जबलपुर ने अप्रेंटिस के 1273 पदों पर ऑनलाइन भर्ती निकाली है। भर्ती पश्चिम मध्य रेलवे जबलपुर मंडल में डीजल शेड, एचएंडटी, विद्युत (सामान्य), टीआरडी, टीआरएस, कार्मिक और इंजीनियरिंग विभागों…

गर्म पानी पीने से शरीर में 10 सेहतमंद फायदे,क्या होते है जानिए पैरों तले जमीन खिसक जाएगी

पानी के बिना जीवन की कल्पना करना नामुमकिन है, मानव शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा पानी ही है, शरीर को स्वस्थ रखने के लिए रोजाना करीब तीन लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है, वहीं, कुछ लोग गर्म पानी पीने पर जोर देते हैं, बेशक, गर्म पानी का स्वाद कुछ…

पेशाब अधिक देर तक रोकने का ये फायदा 200% लोग नहीं जानते होंगे आप भी जाने ये हैरानी वाली बात है

आप सभी ने पेशाब रोकने को लेकर तरह तरह के नुकसान के बारे में पढा एंव सुना भी होगा लेकिन ये बात आपको चौंका सकती है.की पेशाब रोकने के बुरे के साथ साथ कुछ फायदे भी होते हैं पेशाब पर हुए एक शोध से पता चलता है कि पेशाब को रोककर रखना आपकी इच्छा…

सुबह खाली पेट काजू का सेवन से शरीर में होते है यह बदलाव

काजू को उर्जा का एक अच्छा स्रोत माना जाता है। काजू खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन ज्यादा मात्रा में इसका सेवन नहीं करना चाहिए। काजू में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते…

कौनसी है ये 5 बीमारियाँ जो नारियल पानी पीने से दूर होतीं है जानिए

नारियल का पानी इंसान के शरीर को कई गंभीर रोगों से लड़ने की ताकत देता है । इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर में पानी की कमी को पुरा कर उसे हाइड्रेट करने में सहायक है । नारियल पानी के फायदों के बारें में लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 2सितंबर…