सहजन की सब्जी

सहजन के बिना संभार का स्वाद नहीं आता है। इसलिए इस अधूरे स्वाद को पूरा करने के लिए ज्यादातर लोग सहजन का इस्तेमाल करते हैं। हरे रंग की लंबी डंडी जैसी दिखने वाला सहजन न केवल स्वाद बढ़ाने के लिए काम आता है बल्कि ये हमारी सेहत के लिए भी काफी…

सहजन की फली है । इसको आप जानते होंगे लेकिन इसके बेमिसाल और हैरान कर देने वाले फायदे के बारे में शायद नहीं जानते होंगे। यह एक ऐसी सब्जी है जिसके इस्तेमाल से आपके शरीर की पौष्ट‍िक आवश्यकताओं की पूर्ति आसानी से हो जाती है। इसमें वसा से मुक्त…