सर्दी खांसी

भारत के कई राज्यों और हिमालय के क्षेत्रों में पाया जाने वाला फल क्रैनबेरी, जिसे हिंदी में करौंदा कहा जाता है, बहुत ही स्वादिष्ट और फायदेमंद होता है। यह फल आकार में बहुत छोटा और देखने में गहरे गुलाबी रंग का होता है और खाने में थोड़ा मीठा…

खांसी में आप बच्चों को कई तरह के घरेलू उपाय की मदद से भी ठीक कर सकते हैं। लेकिन बच्चों को जल्दी ठीक करने के लिए आप बच्चों को किसी भी मेडिकल शॉप से कोई भी दवाई लाकर न दें। यह उनके लिए हानिकारक हो सकता है। साथ ही खांसी की समस्या गंभीर हो…

अगर आप सर्दी खासी से बहुत ज्यादा परेशान है तो इसके लिए आप गर्म पानी का सेवन कर सकते हैं क्योंकि नमक पानी आपके शरीर में पहुंचकर बैक्टीरिया और कीटाणुओं को खात्मा करने में काफी मदद करती है और साथ में आपको सर्दी खासी जैसे वायरल बीमारी से भी…

रात को सोने से पहले दूध में केसर, अदरक, खजूर, अंजीर और हल्दी डालकर पीने से आपकी कई हेल्थ प्रॉब्लम दूर होती है। इसके अलावा इसका सेवन आपको सर्दी-खांसी, जुकाम और कफ जैसी समस्याओं से दूर रखता है। मिनरल्स और विटामिन के गुणों से भरपूर पिंड खजूर…

दूध में विटामिन ए, बी तथा विटामिन डी कैल्शियम और प्रोटीन आदि भरपूर मात्रा में पाया जाता है। और बात करें शहद की तो यह सालो तक रखने से खराब नहीं होता। और हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है। शहद मे पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल,…

पैरों तले जमीन खिसक आपने कभी ना कभी लौंग का सेवन शुरू किया होगा पर क्या आप जानते हैं कि यदि आप रोज 2 लौंग का सेवन भी करते हैं तो आपको क्या अद्भुत फायदे इससे हो सकते हैं यदि आप भी जानना चाहते हैं पैरों तले जमीन खिसक रोज़ लौंग खाने से वो हो…

हेल्थ टिप्स : केले में पोटेशियम की बहुत मात्रा होती है, यह रक्तचाप की समस्या को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। प्राकृतिक रूप में केले में एंटासिड होते हैं, पेट के कई विकार नियंत्रण में रहते हैं। तत्काल ऊर्जा मिलती है। केले में फाइबर…

हल्दी वाला दूध भला कौन नहीं जनता है यह दर्द, सर्दी खांसी और चोट में अक्सर घरेलू उपचार के रूप में पिलाया जाता है, खून को पतला करने का काम भी करता है। इसमें कोई दो राय नहीं है कि यह बहुत ही अच्छा काम करता है लेकिन इसका प्रयोग कुछ लोगों को…

हेल्थ :- क्या आप अपने मोटापे से परेशान हैं, गठिया, आर्थराइटिस, कमर दर्द, जोड़ों के दर्द से परेशान हैं, डायबिटीज या बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं, या सर्दी खांसी से निजात पाना चाहते हैं, डाइजेशन सिस्टम को दुर्रुस्त करना चाहते हैं, तो आज हम…